40代のダイエット 一覧

SPONSORED LINK

男の40代に起こった体の異変はポッコリお腹。貫禄はありますが、体型が悪すぎることからダイエットを決意しました!ダイエットスタート時の基本データはこちら↓

ダイエット開始から二カ月後の状態を記録しておきます。

ダイエット開始から二カ月後の状態を記録しておきます。

ウエストは73センチになりました。もとのズボンがブカブカです。(笑) ダイエットの経過をプロフィールにまとめていますので、見ていただけ...

記事を読む

ダイエット開始から一カ月後の状態を記録しておきます。

ダイエット開始から一カ月後の状態を記録しておきます。

ダイエットの経過をプロフィールにまとめていますので、見ていただけたらうれしいです。 ダイエットを始めて約一カ月が経ちました。どうですか...

記事を読む

ダイエット始めるならファスティング?野菜一日これ一杯で過ごす

ダイエット始めるならファスティング?野菜一日これ一杯で過ごす

こんにちは。40代に突入してから、メタボ化、泡立つおしっこ、気になる体臭、薄毛、顔中にできたシミなど、さわやかさとは真逆のオヤジの特徴が...

記事を読む

ダイエットを開始する時、1日1回のサブウェイがお勧めな4つの理由

ダイエットを開始する時、1日1回のサブウェイがお勧めな4つの理由

基本的にダイエット初挑戦なので、何から取り組んだら良いのか良く分かっていない私。(笑)毎日、仕事終わりに料理するのも面倒くさいですし、有...

記事を読む

SPONSORED LINK
アドセンス
楽天336×280