プロフィール

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皆さん始めまして、私は茂という44歳のオヤジです。以下私のプロフィールです。

40代メタボになった私

名前:茂

年齢:45歳

誕生日:12月8日

星座:いて座

干支:とり年

出身地:大阪

身長:168cm

体重:78kg

ウエスト:85cm

職業:自営業(主にデスクワーク)

趣味:映画鑑賞

特技:どこでも寝れる。2度飯、3度飯ができる。

性格:面倒くさがり

ご覧のとおり、高校卒業してから運動というものは一切行っていません。私は極度の面倒くさがりで、体を動かすのが一番嫌いなタイプのオヤジです。

高校から40代に入るまでベスト体重は常に60kg、ウエストは73cmをキープしていました。キープしていたと言いましても、特に何かを努力することもなく2度飯3度飯は当たり前で1日6~7食は食べていました。それでも体重・体型の変化もなく、周りからは羨ましがられることが多いタイプでしたが、現在の自分は全く違う生き物になってしまいました。

40代になって起こった体の異変

40代になって直ぐの頃、体に異変が起こり始めました。ジワジワ起こる異変なので、自分では、ほとんど気にすることもありませんでした。

お腹がポッコリしてきた。

まず、初めに起こった異変は、お腹だけがポッコリしてきたことです。体重は特に変化は無く、ベスト体重の60kgでしたので特に気にすることもありませんでした。

薄着になる夏場だけは、人前に出る時にお腹を引っ込めてカバーしていましたが、45歳になった現在ではそれではカバーできないほど成長したお腹になりました。

現在のお腹の写真

ベスト体重:60kg ⇒ 78kg
ウエスト:73cm ⇒ 85cm

人には明るく、俺のチャームポイントはポッコリお腹だ!と言ってますが、ハッキリ言って自分を慰める嘘です。女性にも一切モテなくなり、自分で見ても本当に気持ち悪いオヤジになってしまいました。44際から現在までの太り方が加速しました。

2015/6/30 追記

ダイエット開始から1カ月経ったお腹

ダイエットから約1カ月の状態です。

2015/7/23 追記

ダイエット開始から2カ月経ったお腹

ダイエットから約2カ月の状態です。ほぼ、完成です。ここまでは、一切運動はしていません。我慢が苦手なので、食事もお腹一杯食べるようにしています。

ここまで痩せると、筋肉バカな人の気持ちが分かってきました。(笑)もっと良い体にしたくなってきました。ここから、ライザップのように運動を取り入れようと思います。

体臭が気になりだした

今思えば40代に突入した頃、お腹がポッコリしだした時には、汗がベタベタするようになり夏場は常にクーラーの側から離れられなくなりました。

少し歩くだけで、シャワーを浴びたような汗が吹き出しますので、余計な動きは極力避けるようになりました。以前は一切なかったのですが、45歳になった今、高確率でシャツのワキが黄色く変色しています。消臭スプレーではカバーできなくなってきました。

2015/7/23 追記

ダイエットの効果でしょうか?体臭が全く気にならなくなりました。汗をかいても嫌なベタつき感は無くなり、サラッとした汗に変わってきました。シャツの黄ばみも無くなったことから、デブの時は体に溜め込めない余分な物を放出してたんでしょね。(笑)

薄毛が気になりだした

これも40代突入した頃、お腹がポッコリしだしてから、同時に起こった異変です。

シャンプーする時に頭皮がヌルヌルしてきて、頭から油が吹き出しているような状態になってしまいました。この状態を5年間続けていると、周りの人から後頭部の薄毛を指摘されるようになりました。

女性のヒソヒソ話しが聞こえてきたときはショックでした。「茂なのに茂ってないよね~クスクス」って

現在の薄毛の写真

これはショックでした。ハゲですハゲ

2015/7/23 追記

薄毛は中々基に戻りませんね。2カ月前とそんなに変わりがありません。薄毛対策が一番時間がかかりそうです。

顔中にシミができてしまった

トドメは顔中にできてしまったシミです。

顔中にできたシミの写真

これって、若いころの私のイメージでは妖怪オヤジです。嫌がる若い娘を金の力で好きなようにするようなイメージのオヤジです。

私はどちらかというと、男らしい性格なので男性化粧品などみたら「男のくせに」って思っていました。

2015/7/23 追記

顔のシミが消えた写真

ちょっと知人に教えてもらった裏技を使ったのですが、シミは一瞬で消す事が出来ました。また、機会があればブログで紹介したいと思います。注意してみないと気付かないほど、うっすらとなりました。

食べれる量の変化

これは病気を疑いました。少ししか食べていないのにお腹がパンパンに張ってしまいすぐにお腹一杯になってしまいます。

量は食べていないのに、無理して一杯食べてお腹がハチキレそうな状態にすぐなってしまい、食べれる量が減りました。それでも痩せる気配はありません。どうも内臓脂肪が付きすぎてしまったようです。太り方が加速しだした44歳から、あまり食べれなくなりました。少し食べると、常にお腹がパンパンになります。

おしっこが泡立つ

元々、甘党の私はコーヒーは一日10本以上飲みますし、ケーキやスィーツ、お酒など、とにかく飲むのと食べるのが大好きです。以前は感じませんでしたが、おしっこをすると茶色に近い黄色で、いつまでも泡立ちが消えません。最近ではおしっこが病人みたいな匂いもするようになってきました。

2015/7/23 追記

私はコーヒーをかなり飲みますし、砂糖もミルクも入れますので、まだおしっこは泡立っていますが、これもダイエット効果でしょう。病気を疑うような茶色いおしっこは出なくなりました。現在、臭いも気になりません。

脳の自分と現実の自分のギャップ

人間は自分の一番良い時期を脳にインプットされているみたいです。私の場合、中学校時代の体型が脳にインプットされているようです。

中学校時代~30代前半までは、メチャクチャモテてました。学校に登校したら下級生の教室から「キャー茂くーん!!」って黄色い声が毎日飛んでましたし、「私料理が苦手だし、面倒だから外食ばっかり」って言う女の子に「料理も出来ないような女は終わってる」とか、女性に少々キツイ事を言っても「家庭的な女性がタイプなんだね」と、それをキッカケに料理を勉強しだしたりする女性が居るほどモテていました。

自慢ではないです。なぜなら、現在の私とは全く違いますから。

脳のイメージと現在の私

一番、違和感を感じるのはエレベーターに乗った時に鏡に写る自分の姿です。

街中では、歩きますので鏡に写る自分は一瞬ですし、目を逸らすことができますが、エレベーターなどに一人で乗った時なんかは目を逸らすことができません。

脳に残っている自分のイメージは100%左の写真なのですが・・・

体型の変化の写真

現実の私は右のような状況になってしまいました。エレベーターに乗った時に、自分の姿を確認すると、去年買ったシャツのボタンとボタンの間が窮屈そうにパックリ開いてきています。これは、ほんとうに何とかしたい状態まできてしまいました。

2015/7/23 追記

元通りになった体型の写真

2カ月でほぼ、元通りの体型に戻りました。ここまで一切の運動はしていませんので、運動を取り入れて筋肉を着けていきたいと思います。

ウエスト73センチになった写真

ウエストは73センチになりました。もとのズボンがブカブカです。(笑)

周りからの扱われ方のギャップ

脳では自分はモテると思っているのに、特に女の子からは人間として見られてないとか、存在そのものを認識してもらっていないと感じるようになりました。

私が若い頃に、女性に「料理も出来ないような女は終わってる」と言っていた感覚が、今、全て自分に返ってきています。これって因果応報って言うんですかね?

女性の場合残酷で、面と向かって言葉ではハッキリ言ってくれません。目も合わしてくれないなど、態度に現れるのでキツさ倍増です。

2015/7/23 追記

ダイエット始める時に狙っていた反応を周りの人から貰う事が出来ました(笑)運動はしていませんがライザップの宣伝が目の前で行われた状態で皆、すごいウケてます。

仕事で起こった苦悩

これは本当に致命傷です。お客様の私に対する対応が変わってきました。

以前では、お客様にカタログなどで説明するのに、こちらが一歩前に出るとお客様も一歩前に近づいてくれ、カタログなどを覗き込んでくれる状態でした。↓このイメージよりもお客様との距離は近かったのですが・・・

良い時の商談のイメージ

現在では、私が一歩前に出ると、お客様の上半身が後ろに少し反らされるようになりました。

人には、近づかれると不快な距離がありますよね。以前に比べると、お客様に近づける距離も遠くなってしまいました。「これは本当にまずい」何とか昔の自分に戻らなくては!

若返りを決意しました

若返りといっても、モテるためとかではありません。モテたいけど(笑)本当に仕事にも支障をきたして来ましたし、このままでは本当にいつ成人病になってもおかしくないなと恐怖を感じるようになってきたからです。そんな時、話題のCMを目にしました。

ライザップのCM

初めてこのCMを見た時、衝撃というより笑撃を受けました。こんなに人間変わるんかい!って大爆笑しました。そして勇気を貰えました。私が痩せれば、ライザップのCM以上の大爆笑間違いなしです。(笑)きっと私の周りの人も笑ってくれるでしょう。面倒くさいので、ダイエット・薄毛・シミ対策などまとめてチャレンジしていきたいと思います!暖かい目で見守っていただけたら嬉しいです!(誰が興味あんねん!)

個人的に、もともとかっこいい慎吾君のCMは必要ないのでは?と思います(笑)

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