私が実践した たった2カ月でシミが薄くなった4つのスキンケア

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2カ月で薄くなったシミの写真

2カ月でかなり薄くなったシミ

顔にできたシミは、実年齢よりも老けた印象を相手に与えてしまいます。できれば、オヤジになっても若く見られたいものです。事実、私の顔にも多数のシミができていました。これは太った時よりも、精神的にはショックでした。

今までは顔のケアなど行っていなかったのですが、このままでは不味いと 自分なりにシミの消し方をネットで検索し、効き目がありそうなものを中心に試してみました。その結果約2カ月程で、シミが薄くなってきました。そんな私が、実際に行ったケアを4つご紹介します。

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洗顔を丁寧にマッサージも行う

私の今までの洗顔方法は 特にこだわりがなく、手のひら全体で顔をゴシゴシ洗って、顔の油分が取れると終わりでした。時間にして30秒位でした。

  • 洗顔方法を変えた

手でゴシゴシしていたのを、泡で時間をかけて洗うようにしました。手で洗顔する場合は、手と顔の間にある泡で優しく洗うイメージです。ゴシゴシしてはいけません。

不器用な私は、なかなかモッチリした泡が作ることが自分ではできなかったので濃厚泡エステを使用しました。決して顔を擦ることはないように、泡で洗うように心がけました。

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洗顔は肌をきれいにする上では、基礎中の基礎という話はよく耳にします。歯磨きで例えると、きれいになったと思っても、実は汚れが落とせていない...

洗顔のし過ぎは返って良くないようですので、洗顔料を使用するのは夜だけにしました。

  • マッサージも併用

入念に泡で洗顔した後は、顔のマッサージを5分程行うようにしました。

化粧水・美容液・保湿・ポイントクリーム

お風呂あがりには、まるでオネエのようにお肌のお手入れを毎日行うようにしました。(笑)

入念に化粧水を吹きかけた

霧吹きに入れた化粧水

100円均一で売っている霧吹きが使いやすいです

まずは霧吹きで顔全体に化粧水を吹きかけ、化粧水が乾いたら繰り返し化粧水を顔全体に吹きかけるを3回繰り返しました。使用した化粧水はケシミン化粧水です。安いのでケチらずたっぷり使用しました。

ビタミンC誘導体ピュアビタミンの美容液

化粧水の後は、楽天で好評化レビューのビタミンC誘導体ピュアビタミン 美容液 プラスピュア VC25を使用しました。ピュアビタミンCが 25%も入っていますので、少し肌がピリッとしますが 塗った後の肌の触り心地がすごく良くなって気に入りました。

少々高いですが 鼻の毛穴とほうれい線が少し目立たなくなってきましたので、しばらくお世話になります。

保湿クリーム

ビタミンC誘導体の美容液を使った後は、保湿クリームを使用しました。こちらは100円均一で売っていたヨーグルトの保湿クリームです。

ポイントクリーム

最後にシミの部分だけに塗るポイントクリームを塗るようにしました。こちらも楽天で高評価でしたので購入しました。ハイドロキノン配合のポイントクリームで塗り始めは肌が赤くなって、逆にシミが赤黒い感じに濃くなり、少し心配しながら塗り続けるとどんどんシミが薄くなてきました。

スキンケアのまとめ

化粧水や保湿クリームはたっぷり使用しますので、100円均一で売っているような安いものでも充分な気がします。スキンケアで特に効果が大きいのは、ビタミンC誘導体の美容液・シミの部分に塗るポイントクリームが効果的だと実感しています。

最初はお得なお試しセットもありますので、こちらを利用してみるのもいいかもしれません。私も最初はお試しセットを使用しました。

ビタミンCサプリを飲む

私は喫煙者なので、喫煙によって破壊されるビタミンCのを補うために、ビタミンCのサプリメントを毎日飲みました。

外出時には日焼け止めスプレー

外出時には日焼け止めのスプレーで紫外線対策をするように心がけました。日焼け止めスプレーを選ぶときは SPF 50+ / PA++++ のものが一番効果的です。SPF 50+ / PA++++については以下の記事にまとめています。

40代は特に注意しておきたい、シミを作らない健康的な肌を作る5カ条
肌が若々しいと実年齢よりも若く見られます。40代になると、シミやクスミ、シワ、たるみなどが原因で年齢より老けて見られることもあります。そ...

以上のことを毎日実践することで、2カ月ほどでシミが目立たなくなりました。弊害としては、男のくせに少し肌が白いままの状態ですので、同僚から色が白いと弄られるようになりました^^;

それもシミが完全に消えるまでの我慢です。

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